体験レッスン

体験レッスン準備のご案内

事前の準備（ボールの購入など）

🟠ギムニクボール
https://amzn.to/3S8uDV6

Amazonなのですが
手に入れることが可能ですか？？？

脱力を身につけたいのであれば
２つくらいは持っていても良いかと思います。

ギムニクボールの名称はダンノというメーカのものだけです。

もちろん100円ショップのボールでも代用できますが、
空気を減らす増やすができないので

結局、ギムニクボールを買ってしまった方が
早いかもしれません。

安いボールを購入されるのであれば

４つくらい必要です。

２つでも良いと書いたのは
空気の出し入れができるためです。

お任せします＾＾

レッスン前にこれを入手可能でしょうか？？


※ボールが入手できなかった場合、

フェススタオル２−３枚
バスタオル１枚
ティッシュボックス

をご用意ください。

もちろん代用品でも大丈夫です👌

ZOOMレッスンの前に

一連の動作を動画で紹介 （4分30秒）

Beforeの撮影

レッスン前の演奏を撮影しておくことをお勧めします。

レッスン後に同じ演奏をしていただくことで
変化を感じ取っていただけるのではないかと思います。